第2章 体育课(1/3)


  
  第二天。
  操场。
  体育老师王胜男,扎着马尾辫,戴着棒球帽,肤色略黑,但看起来很青春,很运动。
  她是帝都体育大学的毕业生,有真材实料。
  正常的跑圈结束后,王胜男站在队列前说道:“校运会我是短跑项目的裁判,咱们班的选手一定要加油,别的也没什么事,自由活动吧,有问题可以来找我,我就在这边待着。”
  话音刚落,大家就一哄而散,各自去做喜欢的事。
  比如打乒乓球,打篮球,或者找个阴凉的地方聊天。
  而杨浩则是走向了体育老师。
  他要参加男子100米的比赛,想请教一下短跑技巧,尤其是起跑动作,这对成绩是很关键的。
  前世他参赛并没有拿到好成绩,决赛都没进,被体育生碾压了。
  但不意味着这一世他就那么认输。
  既然老天给了重来一回的机会,必须要做的更好,就算赢不了体育生,也得赢了曾经的自己。
  “老师,100米比赛的时候怎么起跑,有没有助跑器?”
  体育课平时主要就是跑圈,或者做体操,没有进行过任何运动项目的专业训练。
  所以,普通学生别说学短跑,连助跑器都没亲眼见过。
  杨浩也是因为重生,看过很多比赛才了解一些。
  王胜男看着杨浩:“你参加100米了?”
  “嗯。”
  听到肯定的回答,王胜男点点头:“比赛是有助跑器的,这样吧,你去器材室拿过来,我教你起跑动作。”
  虽然她清楚,这次校运会,100米肯定是体育特长生之间争夺冠军,但不会因此就打击学生的积极性。
  于是杨浩去器材室拿来了助跑器,来到百米起跑线的位置。
  “你先蹦蹦跳跳,活动一......哨响或者发令枪响就很近了,这时候......”
  作为正经的体育大学毕业,而且主项就是短跑,她的蹲踞式起跑姿势是很专业的。
  讲的也很透彻。
  杨浩在一旁认真的听,仔细的观察。
  “来,你做一下,我帮你纠正。”
  说完,王胜男起身把位置让给他。
  “你比我高,腿也更长,助跑器的位置就得调整,不然会很憋屈,不利于发力,你找找合适的位置。”
  闻言,杨浩把助跑器往后挪了一点,感受了一下,觉得还是有些伸展不开,就又往后挪了点。
  接着就按照王胜男说的摆出起跑姿势。
  “手掌虎口朝前,往旁边挪一点,距离要与肩同宽,稍微宽一点也行,只要你觉得舒服。”

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