序言（1/1）

　　本书记录了我从2021年9月患有心理疾病，一年多时间的心路历程。

　　生活需要我们去做一个隐忍的勇士，在黑夜的长眠里发起强而无息的冲锋。一年多的时间匆匆而过，有泪水，有痛苦，有无尽的折磨与无奈的煎熬。这一年多，我彻底想明白了很多事情。

　　这段时间是我16年人生里从来没有过的经历。

　　“世界以痛吻我，我却报之以歌。”人生有太多无法预料的坎坷。没有创伤的珍珠贝，何换晶莹？无论什么情绪来袭，它都无法咬动自己心中的铜豌豆，因为它没有一排好牙。

　　谨以此书献给自己、想要了解心理学和心理问题的人，以及所有需要帮助的心理疾病患者。我们每一个人都不应该逃避心理疾病，每一位患者更不应该被误解与歧视。