10 大杀器(1/3)


  如果要问,足球场上最难踢的是什么角色,答案其实很简单。
  进球者。
  足球这项运动最难的就是进球。
  很多人肯定质疑,进球有什么难的?
  这其实不需要多解释,因为如果进球很容易,足球的比分不会这么低。
  那为什么进球很难?
  正如现在,王硕给队友们所分拆讲解的射门技巧一样。
  仅仅只是一个助跑,里面就牵涉到了非常多的细节和技巧,同时还要进行反复不停地训练和摸索,这还不能保证你每一次都能踢到球。
  助跑的最后一步踩实了,手臂还要尽可能地摆开,这是为了确保身体的平衡。
  “要记住,最后一步迈出去,手臂就要跟着摆开,这两个动作是同时进行的,这样的话,支撑脚落地的瞬间,我们的身体才是稳的。”王硕反复提醒。
  最后一步踩上去,手臂摆开了,稳住了重心,保持住了身体的平衡,这才刚刚开始。
  “你们都是初中生,都学过物理,那肯定知道力学,射门之前,我们往往会有一个摆腿的动作,对吧?”
  王硕反问,张小鹏等人都纷纷点头。
  甚至,他们都忘了去抠王硕话里的歧义。
  什么叫“你们都是初中生”?
  所有人都聚精会神地听着、看着,因为这是第一次有人把足球里一个看似很普通的技术动作分解了,揉碎了,递到他们面前。
  “从力学的角度来看,我们都知道,摆腿动作越大,最后踢出去的力量也就越大。”
  “但你们肯定都尝试过,一定会发现,这里面有一个问题,就算你们踩稳了,身体也平衡了,但在摆腿的时候,越是用力,摆动越大,踢出去的力量反而越小。”
  “对啊!”张小鹏用力地喊,大有一种被说到心坎上的感觉,“那种感觉很奇怪,明明用尽了全身的力气,但踢出去的球就是没力道。”
  其他人也都纷纷点头。
  踢球的人都喜欢进球,自然也都练过射门。
  “没错,关键就在这里。”王硕也逐渐进入了角色。
  “你们的感觉是真实的,不是没有力道,而是力道使不出去,传递不到球上。”
  众人纷纷点头,确实就是如此。
  “原因其实很简单,因为摆腿。”王硕笑道。
  众人顿时面面相觑,摆腿?
  “王硕,你刚才不还说,要摆腿吗?”
  “对啊,不摆腿,怎么射门?”
  王硕笑着示意他们稍安勿躁,“我的意思是,你们摆腿时的发力错了。”
  说着,王硕就再次进行了现场示范,而且是慢动作,最后在射门摆腿的那一刻停住了。
  “你们注意看,踩出最后一步的时候,如果我们用力去摆腿,你们可以把手放在大腿后侧的肌肉上,就会发现是我们大腿后侧肌肉在发力。”
  众人听王硕这么一说,也照着做,发现还真就是如此。
  “这是为了尽可能把腿摆得大一些,但它是一个往后往上提拉的力道,但我刚才也说了,我们最后一步迈出去的时候,整个人是要往前冲的。”
  “如果你们经常看足球比赛,就会发现球员完成射门之后,经常整个人都往前跳起来。”

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