第六十章 全国大赛前的特训(1/2)


  关东大赛结束后,立海大网球部琳琅满目的柜子里又多了一个奖杯。
  校方见没有教练的网球部居然依旧拿到了关东冠军,保持着一副欣欣向荣的态势,心中甚是欣慰。
  于是大手一挥,给网球部批下来一大笔资金,为网球部的训练提供了一定的后勤保障。
  对于关东大赛夺冠这件事,网球部的成员们也就是高兴了一两天,随后又恢复了常态。
  毕竟立海大拿到了关东冠军只是常态,没拿到才是大新闻,大家都是见过世面的。
  这天下午,立海大网球部又开始了一天的训练。
  不过今天柳和雨宫泉带着几个人搬了很多箱子过来,似乎要搞什么大阵仗。
  “为了迎接一个月以后的全国大赛,我和雨宫为大家制定了一系列的强化训练计划,大家可以看一下。”
  柳和雨宫泉将每个人的训练计划都发了下去。
  “以后每天的训练都得带上负重进行?跑步、挥拍、对打这些都要吗?”丸井惊呼道。
  “没错,而且挥拍和对打所用到的球拍都是特制的哦。”雨宫泉从箱子里拿出了一个黑色的球拍递给丸井。
  丸井接过球拍,手臂突然一沉:“好重!用这么重的球拍要怎么打球啊?根本做不到吧?”
  “那可不一定。”
  雨宫泉对着丸井扬了扬下巴,丸井顺着这个方向看去,发现真田拿着“特制版球拍”尝试着挥动了两下,看上去似乎并不是很吃力的样子。
  “又不是每个人的身体素质都和真田那家伙一样强。”丸井嘀咕着抱怨道:“看来接下来这段时间要累死了。”
  胡狼看着自己的训练表,表情有些凝重:“确实,这个训练量和之前比简直是一个天上一个地下。”
  藤原博探过头去看了看胡狼的,又看了看自己的,问道:“柳,每个人的训练计划都是不一样的吗?”
  柳点了点头:“没错,每个人的训练计划都是我和雨宫根据你们各自的数据进行设计的,不同的人自然训练方向和训练量也都不一样,整个训练计划可以使你们在保持、开发长处的同时也能补足短板,从而提高个人发挥实力的稳定性。”
  这时仁王举起手来吐槽道:“其他这些负重什么的也就算了,为什么我的训练计划里还有对饮食的要求啊?你们连我吃什么都要管吗?”
  “仁王,进行高强度训练的前提是必须摄入足够的能量,不然不仅训练效果会大打折扣,而且可能还会对身体造成一定的影响,你的体质很差,平时吃得又少,很不利于训练计划的开展。”
  柳说道:“所以为了监督你,以后你吃饭必须和我一起,我会保证你摄入足够的能量。”
  仁王知道柳是为了他好,但心里就是有些不爽:“那文太呢?他的身体素质也很差,你有对他的饮食做出安排吗?”
  “仁王,你要是能和文太一样一顿饭吃我们两倍的份量的话,我想柳是不会对你的饮食做出额外要求的。”雨宫泉左手搭上了仁王的肩膀,笑着说道。
  丸井闻言挠了挠头,不好意思的笑了笑:“我也没有这么了不起啦。”
  仁王无语的翻了个白眼,人与人之间、胃与胃之间是不一样的,真要让他像丸井那样吃饭的话,他绝对会被撑吐的。
  “丸井和你的情况不一样,他摄入的能量是足够的,甚至有些超标,只是缺乏高强度训练才导致体质不佳。”柳解释道。
  “知道了,我也就是抱怨一下罢了。”
  仁王叹了口气,摸了摸自己的肚子:以后你恐怕是要遭罪了。
  “对了,还有一件事。”
  柳说着从一个箱子里拿出了几瓶蓝色的饮料:“如果被我发现谁在训练中有偷懒的行为的话,就必须喝下我的第二版柳汁作为惩罚哦。放心,这次我作出了改良,不仅营养价值比第一版更高,而且味道会比之前好上很多。”

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