简介：
陈宇穿越到了一人之下的世界。
意外成为宝儿姐的老公。
并觉醒了简化修炼系统。
增加气的方式——呼吸。
修炼金光咒——晒太阳。
修炼雷心掌——看电视。
………
看着修炼阴五雷的修炼方式，陈宇对着宝儿姐说道。
“宝儿姐，我要修炼阴五雷。”
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正文卷
1 不可思议,我的老婆是宝儿姐
2 老子观小道士,御厨世家的手艺
3 御厨世家的手艺,宝儿姐都吃嗨了
4 知道越少,对你越好
5 陈宇初次修炼,徐三的彻底绝望
6 基础炁功第一层完成,徐三徐四的绝妙计划
7 基础炁功第二层,继续努力的一天
8 其他大厨做的饭,都是垃圾
9 震惊!我们传承的是道家的精神
10 戴眼镜的人最坏,徐四的第二个注意
11 绝望,不可救药的陈宇
12 徐四的主意,穿着水手服的冯宝宝
