2.3（1/1）

　　4.8
　　好久没有进行日复盘了。
　　每天学习时间直线下降。与雅思越来越远，这怎么能行。
　　今天还是有很多时间花在了b站上，早上起来在床上玩了手机。以后手机上床，早上起来也不能玩手机，晚上不能熬夜。
　　明天上午第一节老师啰嗦的时候就看对比语言学课本。
　　第二节好好听课。上午把口译做完发过去。下午弄比赛。
　　晚上雅思口译。
　　明天开始加油吧！
　　4.10
　　今天看着忙活了一天，但是晚上睡觉时发现竟然还是只学习了五个半小时，不知道自己干嘛了。
　　早上起太晚了，开始的时候都十一点了，太晚。而且在b站浪费时间太多，小时间抓不起来，不能严格按照番茄钟去做。每个番茄钟零星时间就浪费了。
　　以后每天中午吃饭前，晚饭前都要看一下统计时长，确保自己能完成学习时长才行。
　　雅思好久没做了，同传交传也没练了，这怎么行。
　　笔译口译得都练着才行。
　　明天上午下午都听课，听的时候干点别的，记单词，背热词，四点半结束后做口译作业，晚上做ppt，然后练口译。
　　第二天同传，雅思。
　　悟以往之不谏，知来者之可追。后悔没用。
　　4.12
　　今天还是拖拖拉拉，尤其是晚上朱老师晚上八点半给的材料到十一点半也有三小时，结果只学了一个半小时，真是抓不紧时间。
　　说说自己买了哪些vip
　　每日英语听力终身vip
　　小能熊终身vip
　　大王打卡一年vip
　　鲸小爱一年vip
　　打卡和鲸小爱可必须每天练才行啊！
　　明天上午好好练同传。
　　抓紧时间一天比一天好。
　　要按照番茄钟形成自己的规律。
　　今天上完了同传，感觉状态又回来了，果真有东西逼着你才行。
　　但是今日3things没做，不行。
　　明天上午
　　上午连一个小时同传，然后3things
　　下午
　　美国文学史认真上，然后ppt
　　晚上
　　雅思。联合国翻译文件。
　　4.13
　　今天不大行，任务都没完成。
　　只学了六个小时，不行，六七个小时都不知道哪里去了。
　　明天上午好好听课，认真听讲，下午上完语言学准备pre，
　　练习口译和同传。
　　晚上选修课边记笔记边背anki，练雅思。
　　没有什么时间能让你浪费了，b站一边去吧，短暂即时性娱乐没什么意义。
　　以后要睡午觉了。
　　手机不上床。
　　4.15
　　今天b站有点多一天最多十分钟。
　　白天多喝水。
　　休息做运动，深呼吸。
　　明天上午学习，下午笔译，雅思，晚上同传。
　　4.17
　　今天时长不合格，白天浪费时间太多。
　　今日其实没怎么看哔哩哔哩，但就是不行。
　　上午起得也挺早的。
　　以后不要管麻麻那么多事，而且不要做饭了，好好学习。
　　要严格按照番茄钟，五分钟休息时间，每个番茄钟休息时间都太长了。
　　明天上午如果没有事就同传。
　　下午雅思。
　　要缩小休息时间啊。
　　4.18
　　今天教训之一:番茄钟途中不要走神。
　　之二:休息时间严格五分钟。
　　之三:每半天查看一下番茄时间。
　　4.19
　　明天继续努力。
　　明天上午先把外援比赛弄完，然后上一周的同传作业。明天必须弄完上一周作业。
　　晚上雅思？
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　　·这个时候是大三下学期了，疫情在家上的网课，本来是有个训练营要到BJ区上课的，就改成了线上。整个人在家作息都是颠倒的，而且当时疯狂接疫情的志愿翻译但，现在想想应该先提升自己的水平和能力。大学很多课都没有好好听，真后悔啊！真后悔啊！
　　事情总是经过了才知道当初应该怎么办，但是再也没有办法重复来一遍了。