这影响力真的就有这么大。
任何摔跤、柔道之类的教练在传授这些功夫的时候，基本都是很复杂的手型、步法挨着来。
肘、披、揣、勾、别、切、入、挎、崴、倒、拱、撑、掀、靠……等等等几十种基本招数，然后分别又有不同组合出来。
复杂得要命！
为了能做到这些动作，还要分别对应不同的锻炼方式
