二十九:在上训练场（1/2）

　　抬头看了一眼天空，万里无云，体感温度很舒服。队伍站定，连长跑到队伍前，“立...正。”喊完转身敬礼。“营长同志，一连体能训练前准备完毕，请指示。”营长回礼后道。“稍息。”连长走回队列，二连汇报完毕后。营长喊道：“立...正，当兵不习武，不算尽义务，武艺练不精，不算合格兵，为了当一个合格兵，一定要把体能练好。各连按照训练大纲展开训练。”营长说完后。连长走到队列前面。
　　“脱帽，解腰带放在前面。”脱下帽子，解下编织腰带放在地上。“向左...转，齐步...走。”走到场地左侧停下。“立...正，向右...转。班长出列，左侧第一位排头不动，左右前后一臂，散开。”队伍散开后，连长接着说道：“向右看...齐，向前看，跟着我做。”按照在学校做课间操的节奏，活着的手脚腕、扭腰、压腿等。
　　活动好身体，连长说道：“今天下午，我们搞搞基础体能，俯卧撑准备。”按照班长教的动作，跨前一步，趴在地上，等着下一步口令。“喊一个做一个，1。”50个俯卧撑后，连长说道：“起，活动。”站起身活动身体。没有两分钟，连又喊道；“俯卧撑准备...”3轮过后，已经做了150个俯卧撑。
　　再次站起身活动身体，这个活动量比昨天运动量小多了。刚想到这里连长的口令又来了：“俯卧撑准备，一令一动，1。”说来就来了，趴在地上，撑了下去。时间流逝，趴在地上撅着屁股的有之，趴在地上装海狗的有之。班长们走进队列，动作不标准的，走上去就骂。
　　汗水滴落在地，不知道撑了多久。手臂的酸痛感传来，不知道集中精神能不能削弱这种感觉，增加属性。集中精神，进入系统，果然身体的感受降低，四周的动静稍显清晰，脚步声呼吸声传入耳中，不知道是不是精神增加的效果。早上都没发现有这效果，“2”的喊声传来，撑起身体，没有退出这种状态。
　　“起。”连长继续下着口令，退出状态，一下子趴在了地上，手臂的太难受了。站起身，甩动着手臂。感觉力量有了一点点提升，集中精神看向属性，果然，力量增加了0.1。别的属性没有增加。既然锻炼也能提升身体的属性，奖励的属性就是能让自己加速提升吗。“全体都有。”站好身体，“听口令，单数班，向后...转。”
　　站着没动，前排的11班转了过来，“单数班，仰卧起坐准备。”11班的直接躺在了地上，“双数班，压腿，计数。仰卧起坐50个。”前后两排合作，每人做了200个俯卧撑。活动身体后，又做了200个蹲起。期间锻炼的任务进度达到了2000/20000次，体力和力量分别增加0.1。营长吹响哨子。“原地休息”。连长说道：“讲解一下徒手坐下的动作要领，听到口令：坐下。要领：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。”
　　营长下了几次口令，练习了几次后，让坐在了地上。“同志们，让指导员教我们一首新歌吧。大家鼓掌欢迎。”连长说道。指导员走到队伍前，压了压手，说道：“好，同志们，我来教首军歌，就《那一天来临》我先唱一遍，再教你们。这是一个晴朗的早晨，鸽哨声伴着起床号音，但是这世界并不安宁，和平年代也有激荡的风云，准备好了吗，士兵兄弟们，当那一天真的来临，放心吧祖国，放心吧亲人，为了胜利我要勇敢前进...”