赞美心理学-Let It Be-更高级的情绪价值（1/1）

　　顺其自然的随性，难得糊涂的品行，在一般人看来是没有设计、没有规划的生活，而这是一种更高级的情绪价值。我们一起走进故事的主人公小新，他有着一份很多人羡慕的工作，在一个寡头垄断的企业上班，算是个“肥差”。但他最近找朋友吃饭的时候总在抱怨，抱怨他的女同事香水太难闻，冲他鼻子。另外部门同事总爱甩锅，领导不支持他的工作，同事给他抹黑、告状，老板还睁一只眼闭一只眼，克扣他的绩效工资，老婆经常和他在小事上生气，叹息自己数学成绩一直不错，为什么儿子的数字成绩一直上不去......。
　　他边吃饭边转头，哭丧着脸问我“怎么办啊，兄弟？”。
　　我顿了一下，从表面上看来，小新想表达的是“这不是我的错，这都是别人的问题”。这些事情钟，有些事我有同样经历，有些事我也不不明白。我微笑着对他说，哥们你有没有考虑过，这一切都是因为你，你太关注周围的一切，还想控制一切，控制事情和人本事自然的发展没有“LetItBe”，所以你才这么不舒服的啊！怎样才能“LetItBe”呢？小新像发现一个“新大陆”般的追问我。
　　我对他说，咱们就暂且之为“准许力”吧。准许什么呢？准许外界的人事物，没有按照你的预期去发展，比如准许儿子的数学成绩上不去，去行动起来和儿子共同想办法；准许公司扣自己的工资，但没有依据的部分要向老板提出澄清；准许聚餐朋友迟到，可以开个玩笑让迟到的人请客；准许父母想干涉自己的生活，听人别劝，能吃饱饭；准许老婆有情绪，她的生活压力也是有的，准许自己有情绪，因为自己是人不是神仙......。一句话“让万物穿过自己”.
　　对啊，小新认同的点点头说，哥们和你吃这顿饭值了。我说那是当然，今天要你请客，小新爽快的答到没问题。
　　回过头来看，我们总是试图操控周围我们不能控制的人和事。我们担心、忧虑那些我们无法左右的体系、体制、自然和规律。我们害怕失去、担心无助、想要更多......。
　　我们将太多的精力放在无法控制的事情和人身上。如果能有“管它得，它强随它强，清风拂山岗”的心态，一切都看作“无所谓”将心收回来，将精力调转关注的方向，关注自己的内心、关照自我，周围的一切杂音、响声都会变弱甚至消失。
　　当我们不再试图去躲避、逃避，而是倾听内心的声音，那一刻你会感到从你心底立萌生长出来自己的力量。你会发现原来自己内心无比强大，发现你焦虑的点、烦恼的事、旁人的态度和观点都变得无足轻重。因为你找到了新的立足点—你自己。没错，那就是真正的你，是你的信念、勇敢、无畏、力量、坚毅、坚持与选择。你会发信自己如此强大，生活中的人和事自有它们的规律和发展进程，我们勇敢的爱自己、成就自己、爱这个美好的世界，一切都会变好。
　　在我们的生活中，要学会用“LetItBe”的态度顺着生活的轨道行进。很多事情是因为无论你准许不准许，他们都不会以你的意志为准。许多事情都已经发生了，我们的负面情绪毫无意义，我们要学会顺其自然、顺势而为。我们可以跟朋友讨论下次能不能准时，我们可以跟父母讨论你对生活的看法，我们可以跟公司商议工资结算方法，我们可以与老婆谈谈心，看是遇到什么不愉快的事情了。但上面的这些事情里，需要的都是理智而不是情绪，情绪激烈和波动，负面情绪越多越容易坏事，所以我们需要“准许力”，需要对生活中事情接纳和准许。
　　再退一步讲，人生不如意十之八九。总有些事情是我们不如意又没法改变。我们要是因为那些无法改变的事情，而变得整天怨气满满，那吃亏的只能是自己。“LetItBe”的态度不端正，准许的能力越弱，我们内在的世界就会狭窄，别人随便一个眼神、一个表情、一个举动、一句话、一个计谋或一个策略就能在我们的小世界里掀起轩然大波，那我们自然只能一直疲于接受和反馈外界的情绪价值，不可能反馈高的情绪价值给别人。但当我们有了“whatever”甚至是“不管你事，不关我事”的态度时，当我们“准许的能力”越来越强，我们内在的世界就“有容乃大”，他人的风暴，他人的负面情绪，他人的态度，都变得那么无关紧要，于我们而言只是浩瀚宇宙中的一阵微风，那我们自然就拥有了近乎无穷的情绪价值，我们停止了关注外在的消耗，找到自己的节奏，活在更加快乐的生活中，这里我们认识到最大音希声的情绪价值，就是“准许”的能力。